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手部衛生是WHO 列為最重要公共衛生課題之一，根據WHO 數據指出「用肥皂洗手」是最簡單、有效且具成本效益的疾病預防方法，尤其現在正處於疫情延燒之際，專家紛紛呼籲「勤用肥皂洗手」是現階段防疫最重要的工作項目之一。但是你洗手洗得乾淨嗎？什麼情況下一定要洗手呢？健談圖文整理民眾常見的洗手問題，帶你一起瞭解！ 問題一：什麼時候要洗手？  1. 吃東西前：生活環境中，存在許多看不見的細菌、病毒，雙手於不知不覺中會接觸、沾染，吃東西時雙手難免接觸到食物，容易將病菌帶入口中 2. 照護小孩前：嬰幼兒的免疫系統尚未成熟發展，更容易受到病菌的感染。因此外出返家後要洗手、更衣再接觸嬰幼兒，以降低幼兒染病的可能性。 3. 看病前後：為避免將細菌帶入醫院，保護醫院內其他抵抗力弱的病人，且在醫院就診環境中容易接觸到病菌，因此，在進入醫院前以及離開醫院前也要洗手，不僅保護自己，也避免將病菌帶回家。 4. 擤鼻涕後：平時應避免用手碰觸口鼻，以避免吃進病菌，特別是出現呼吸道症狀時(如：流鼻涕)，鼻腔分泌物含有大量病菌，即使用手帕、衛生紙等擤鼻涕，雙手仍可能沾染分泌物或 病菌，一定要洗手，避免病菌傳播。 5. 上廁所後：如廁與清潔擦拭的過程，雙手都可能不慎沾染尿液及糞便；甚至在翻馬桶蓋、開關門、沖水時也可能沾染病菌，因此上廁後一定要確實洗手。 問題二：怎麼洗手才乾淨？  正確洗手七字訣：內、外、夾、弓、大、立、腕。 1. 內：將雙手手心互相搓洗。 2. 外：仔細搓洗手背。 3. 夾：十指交錯仔細搓洗指縫。 4. 弓：手指微微弓起，讓手指背與手心互相搓揉。 5. 大：別忽略搓洗大拇指與虎口處。 6. 立：指尖容易藏污納垢，可與手心互相搓揉。 7. 腕：手腕處若有手錶、飾品可先取下，洗手時連手腕一併搓洗。 問題三：洗手時該注意哪些重點？  1. 洗手前取下手錶或飾品：手錶、手環都容易藏污納垢，取下飾品再洗手的清潔效果較好。 2. 以肥皂搓洗雙手：隨便用水沖一沖是不夠的，應用肥皂仔細搓洗手心、手背與指縫，再以清水沖淨，藉由沖洗過程讓病菌隨水滑落而達到除菌的效果。 3.  沖洗後擦乾雙手：沖洗時雙手朝下，避免污水回流到手肘；洗後最好以擦手紙擦乾，避免潮濕的雙手沾附更多病菌。 值得注意的是，很多人洗完手後覺得把手上的水珠甩掉即可，但研究發現，洗手不擦乾，讓雙手保持潮濕的狀態，反而更容易讓病菌附著、滋生，甚至比沒洗手時的帶菌量多出8成以上，形成越洗越髒的窘境，值得民眾多加留意。 問題四：沒水洗手時，可使用乾洗手替代嗎？  但若不便水洗時，使用乾洗手或酒精也有助於殺菌、抑菌；但使用時應留意以下幾個重點： 1. 因為酒精容易揮發，故應使用足量的乾洗手液或酒精，以確保能完整清潔雙手各處。 2. 使用乾洗手時，應注意將手心、手背、指縫、指尖、手腕處都徹底搓洗，直到酒精或乾洗手完全乾燥為止，全程應至少20至30秒鐘。 3. 乾洗手並非萬能，乾洗手對於手部有明顯髒污時無效，且酒精成分雖能抑制大部分的病菌，但對於腸病毒、諾羅病毒、輪狀病毒等病毒類型就無殺菌作用。 4. 酒精或乾洗手等產品具有刺激性，一般民眾不建議過度依賴、使用，以免誘發濕疹、紅腫等過敏反應。 疾病當前，每個人都不該輕忽個人防疫的重要性！然而，若出現疑似呼吸道症狀時，應戴上口罩、及早就診檢查，並主動告知旅遊史與接觸史。若正處於居家隔離或居家檢疫期間出現不適症狀者，應撥打1922防疫專線並依指示就醫，以免疫情擴大！ 圖文創作：健談專家諮詢：高雄市立鳳山醫院感染管制師 戴慧玲、弘森診所 吳書毅醫師 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩  喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友！◤防疫大作戰◢👉防疫不打烊！抗菌/保健24h到貨👉居家防護必備！超級商城守護您👉遠離過敏原！入手空氣清淨機👉除濕機推坑！保持室內舒適👉這裡買日用品！免出門省口罩新冠肺炎全球燒台中首例確診 木業公司急停工肺炎沒在怕 越南首度舉辦F1賽事油門照踩陸分析報告出爐 新冠肺炎專找50歲年齡段為何湖北死亡率最高？網揭真相：超致命對抗新冠肺炎…日本為何荒腔走板？ 相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者龍柏安台北22日電）台灣羽球男雙頭號組合李洋、王齊麟，今天在西班牙巴塞隆納羽球大師賽男雙4強，以21比14、21比16淘汰自家組合盧敬堯與楊博涵、挺進決賽，距離衛冕只剩一步之遙。世界排名第7的李洋與王齊麟，是今年西班牙巴塞隆納羽球大師賽男雙大會頭號種子，兩人去年聯手登上男雙冠軍寶座，今年舊地重遊則尋求衛冕。今天男雙4強賽，李洋與王齊麟和世界排名20的自家兄弟盧敬堯與楊博涵狹路相逢，上演「台灣內戰」，兩組人馬去年曾在世界巡迴賽年終總決賽交手，當時「李王配」同樣是以直落二拿下勝利。兩組人馬今天開賽陷入纏鬥，雙方一度打成6比6平，接下來「李王配」連拿3分站上領先，此後未曾落後，並在比賽尾盤以15比13領先之際，靠著一波6比1攻勢收尾。次局戰況宛如首局翻版，開局雙方又陷入僵持，一度以5比5扯平，接下來李洋與王齊麟再次拉出5比0攻勢，一口氣甩開對手追擊，此後一路保持領先直至終場，最終以21比16再下一城，順利取得決賽門票。李洋與王齊麟今天費時42分鐘，以直落二掃下盧敬堯與楊博涵，除取得對戰2連勝，也是「李王配」連2年闖進巴塞隆納大師賽男雙決賽，決賽對手將視馬來西亞組合蘇偉譯、謝定峰，與丹麥的奧斯陸（Kim Astrup）、拉斯穆森（Anders Skaarup Rasmussen）之間的勝方。（編輯：方沛清）1090222

記者 溫子豪 報導史上最長的寒假，就要在2月25日開學，為了「防疫」家長選擇網購開學用品。momo購物網發現兒童書包買氣增加近2倍，安全無毒文具也成為選購重點；PChome統計顯示，開學季筆電採購以14吋為大宗，輕薄筆電與電競筆電熱度高。蝦皮購物與樂天市場則鎖定防疫商品，其中蝦皮與藥局、健康品牌合推品牌日，樂天更推薦7款人氣防疫品，讓學子健康免受感染。開學日腳步逼近，momo購物網上的兒童書包買氣飆升，銷售量成長近2倍，尤以「輕量」、「護脊」款式最熱門，文具以「安全無毒」商品受到青睞。即日起展開「寒假開學季」活動，網羅書包、文具、書桌、睡袋…等商品，最低下殺5折價，同時規畫「免出門開學文具採買」專區，讓家長將所有開學必備用品通通「打包」。PChome24h購物觀察開學季的筆電採購趨勢，以14吋、1.4公斤的商品買氣最強，除了輕薄型筆電外，電競筆電也相當受到歡迎銷售比例約4：6。為滿足學子需求，PChome24h即日起至3月3日推出「開新2 GO」專區，筆電、筆電周邊、生活家電…等商品下殺42折，全站消費登記抽音速小子電影雙人票，APP消費滿490元再抽空氣清淨機。蝦皮購物因應新冠肺炎嚴峻的疫情，2月24日、25日與大樹藥局合作超級品牌日，主打熱銷保健品全館33折，整點開搶88折優惠券；2月26日、27日則是「德國拜耳品牌日」，力度伸、拜維佳指定維他命、發泡錠、軟糖最低2折，整點開賣1元商品，下單額外再送發泡錠。樂天市場推薦7大人氣防疫品供家長參考，包含可隨身攜帶的「兒童隨身負離子清淨機」、輕巧可帶出門的「LED紫外線消毒袋」、自動除菌的「紫外線除菌兒童吊掛衣櫃」、全方位消毒的「藍牙智能美型消毒烘乾機」、5分鐘滅菌的「手機消毒器」、保持車內乾淨的「車用可攜式紫外線殺菌燈」，以及專利設計的「可攜式紫外線奶瓶殺菌器」等，開學期間全部均享專屬特惠價。原文出處相關文章

（法新社香港21日電） 中國境外新增的武漢肺炎確診病例數暴增，嚇壞不少投資人，加上越來越多企業警告獲利可能受到疫情衝擊，亞洲股市今天大多延續華爾街股市跌勢收盤下跌。2019年冠狀病毒疾病（COVID-19，即武漢肺炎）已在全球造成2200多人死亡，另有超過7萬5000起確診病例，絕大多數病例都在中國。疫情引發的恐慌情緒已擴散至全球。中國聲稱當局為控制疫情所做的努力正在奏效，即使如此，死於武漢肺炎的人數逐漸增加，且中國境外新增的確診病例數暴增，仍令投資人憂心。丹麥海運業巨擘馬士基集團（A.P. Moller-Maersk Group)）和法荷航空集團（Air France-KLM）等眾多企業都示警，疫情會對他們的營收造成影響。此外，日本製造業數據疲弱，也引發市場不安情緒。原先投資人樂觀預期，武漢肺炎疫情只會對企業獲利和經濟成長造成短期衝擊。但現在市場意識到，疫情可能會持續延燒。首爾股市今天收盤重挫1.5%。南韓今天上午宣布境內新增52起武漢肺炎確診病例，下午又證實，再增48起確診病例，使南韓確診病例總數來到204例。由於投資人在長週末前退居守勢，東京股市日經225指數今天終場下跌92.41點或0.4%，收23386.74點。中國製造業活動遭疫情嚴重衝擊。但中國人民銀行（中國央行）宣布相關措施以減緩疫情對中國經濟造成的影響後，上海綜合指數今天終場上揚9.51點或0.3%，收3039.67點。深圳綜合指數上漲21.21點或1.1%，收1907.35點。香港恆生指數終場重挫300.35點或1.1%，收27308.81點。雪梨和台北股市下跌0.3%。新加坡股市下挫0.6%。雅加達、孟買和吉隆坡股市也全數收黑。但威靈頓股市收盤上揚0.1%。曼谷股市也收紅。（譯者：李宛諭/核稿：陳政一）

大陸中心／綜合報導中國武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）疫情壟罩，對不同城市實行封城以及居家隔離等措施，對此就有人發起「宅經濟」。一名抖音直播主被隔離在家多日，某天覺得無聊，便用手機直播自己的睡覺實況，沒想到一覺醒來竟獲得人民幣7.6萬元（約新台幣34萬元）打賞。綜合陸媒報導，抖音直播主「誰家的圓三」（簡稱圓三），10日因為居家隔離多日備感無聊，於是用手機開直播自己的睡覺實況，沒想到當天就吸引了1千857萬人在線圍觀，而在隔日起床、直播結束後，他的粉絲多了近60萬人，因此讓他賺進高額獎金。圓三表示當下非常驚訝，也回顧當時的情況稱，發現凌晨1時至4時，共計有54萬名陌生人在線上圍觀他睡覺。當天下午5時圓三也再度開啟直播感謝大家觀看，沒想到直播房的人氣在1分鐘內達到10萬，網友們更頻頻催促圓三去睡覺。圓三透露，當時才下午5時還不想睡覺，結果網友「就說要取消關注我，直播房的人數瞬間降至5萬。我能怎麼辦，只能躺下睡覺。而且期間起床喝水、上廁所都被網友評論說不負責任，要我立刻躺好，閉上眼睛睡覺，不然就取消關注」，讓他相當無奈，不過圓三短短兩天時間內，粉絲量自3.7萬暴漲至80多萬，意外發起宅經濟。x 三立新聞網提醒您：防範武漢肺炎，肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物！回國若身體不適請主動通報，14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線，並戴上口罩儘速就醫，務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線：1922、0800-001922更多三立新聞網報導辛龍最難熬一天！劉真搏命第16天 「甜蜜約定」失約了…貧乳→豪乳！櫻花妹玩「睡衣挑戰」 男網暴動：跪謝發起人崩潰！他吃飛機餐「1舉動」憋到快往生 網笑：差點變包機油罐車綠燈起步撞倒「違規九旬翁」 全身多處骨折送醫不治

娛樂中心／蕭廷芬報導資深藝人董至成日前驚爆婚變，結婚21年的老婆羅若芸寧願不要贍養費也要盡快離婚，之後又爆出老婆疑似出軌兒子的游泳女教練，宛如八點檔的發展令人傻眼，目前夫妻已進入離婚協商，董至成在傳出婚變後至今未露面，22日卻突然在女星「宣宣」陳伶宣的合照中露臉了。女星陳伶宣22日突然在臉書貼出跟董至成的自拍合照，她寫下：「好久不見了，董至成大哥。謝謝唐女神&董哥照顧，再度合作。」意外曝光婚變至今，始終未露面的董至成近況，只見跟旁邊露出甜美微笑的陳伶宣不同，董至成眉頭深鎖、眼中帶著點血絲，看起悶悶不樂，顯然跟老婆離婚一事令他相當煩腦。據《自由時報》報導，董至成表示會將內湖的4000萬豪宅過給妻子羅若芸，他說目前豪宅貸款剩不多，絕非丟出爛攤子；至於13歲兒子的監護權也歸給羅若芸，董至成表示自己幾經考量後，覺得這樣的結果對孩子最好，等到兒子18歲監護權解除後，想跟誰就由他決定。更多三立新聞網報導林采緹健身拍「邪惡視角照」晃美胸！遭酸「賣奶」直接回嗆張玉嬿爆受傷送急診！她親曝「X光照結果」：要休養一個月鏡頭前罕掉淚！baby感到相當疲倦 直言：不放太多感情擅自丟光混血妻東西！謝和弦嗆：意思是掃地出門，爸寶掰掰

今年56歲的李連杰，出道30多年，演出多部動作片，在國際上有「功夫皇帝」的美名，但近年他飽受甲狀腺機能亢進症的病痛折磨，需要靠服藥控制病情，去年更多次被拍到衰老憔悴的模樣，不知道是不是不甘心，李連杰今天在IG分享多張年輕舊照，讓大家重新見證年輕時的他，原來是小鮮肉一枚，非常英俊。近年李連杰多次被拍到滿頭白髮、神色蒼老的照片，令人幾乎忘了他「功夫皇帝」時期的威武俊俏，因此當他在IG貼出3張18歲左右、武術訓練時的模樣，讓網友驚訝連連，除了大讚他帥到不行之外，更充滿了濃濃的明星味。李連杰還留言說：「My training days.」（我受訓的日子）▲▼李連杰年輕時候就有明星樣。（圖／翻攝李連杰IG）黑白照片中，李連杰五官端正、長相帥氣、笑起來特別溫柔，當時他和師兄弟們一起訓練，胸前還印著「北京」兩個字，也可以看到李連杰壓腿的基本功遊刃有餘，耍大刀時剛毅帥氣，眼神清澈難掩其英氣，應該完全沒想到自己日後會變成國際巨星吧。更多 NOWnews 今日新聞 報導 劉真動心臟手術！胡瓜震驚：12月見面「看不出來生病」 柏林影展／「范冰冰替身」霸佔紅毯1小時 眾星輸輸去 男星深夜打哈欠「下巴脫臼」 自曝急救實錄：值得紀念

娛樂中心／蕭廷芬報導長壽美劇始祖的《六人行》（Friends），在停播了16年後，終於確定要在2020年重啟了！且將召回包含珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）在內的6位主演，一同演出《六人行》的大團圓特輯，6主演們也各自在IG上打出同一句話：「真的發生了！」（It’s happening）證實此事。根據《The Hollywood Reporter》報導，華納媒體旗下的線上平台「HBO Max」宣布將重新啟動停播了16年的《六人行》，並砸下重金請回珍妮佛安妮斯頓、寇特妮考克斯（Courteney Cox）、麗莎庫卓（Lisa Kudrow）、麥特勒布朗（Matt LeBlanc）、大衛史威默（David Schwimmer）與馬修派瑞（Matthew Perry）等6位主演，每人的片酬高達250萬至300萬（約7500萬台幣至9000萬），連最初的三位執行製片人，包含創作者兼製作人瑪塔考夫曼都會一起回歸製作，原汁原味的組合立刻掀起一波熱烈討論。人據了解，由於Netflix曾買下《六人行》播放權，令擁有原本版權的華納媒體，多年來一直想要爭取線上播放的權利，據《華爾街日報》報導，這一次「HBO Max」大手筆花了4.25億美元（近127.5億台幣）才終於如願買下影集5年的播放權。更多三立新聞網報導張玉嬿爆受傷送急診！她親曝「X光照結果」：要休養一個月川普不爽《寄生》奪奧斯卡 74歲女星神回嗆爆！網全跪了復仇！《初戀》小嵐變性勾引親父、亂倫姑丈…網崩潰：這啥《迫降》玄彬VS.《想見你》許光漢…這3點女人全淪陷了

（中央社記者龍柏安台北21日電）網球世界雙打球后謝淑薇，今天凌晨和捷克搭檔史翠可娃聯手在杜拜女網賽女雙8強，以6比3、6比0輕取美國組合科甯與瑪蒂克桑茲、挺進4強，繼續朝衛冕之路邁進。謝淑薇與史翠可娃（Barbora Strycova）去年拿下杜拜女網賽女雙冠軍，今年兩人舊地重遊，謝淑薇頂著世界雙打球后光環，和老搭檔榮膺女雙大會頭號種子，兩人首輪輪空，接下來連續兩戰都以一盤未失的完美表現闖關。今天謝淑薇和史翠可娃的對手，是今年澳洲網球公開賽女單新科冠軍、美國單打名將科甯（Sofia Kenin），以及雙打好手瑪蒂克桑茲（Bethanie Mattek-Sands）的組合，「台捷聯軍」開賽就連破對手2個發球局，取得3比0領先。接下來對手雖兩度將差距追到只差1局，「台捷聯軍」依舊技高一籌，在第8局成功保發後，接下來再次攻破對手發球局，以6比3率先拿下。歷經首盤暖機後，「台捷聯軍」越打越順，次盤首局成功化解一次破發危機後成功保發，接下來一口氣連下6局，以6比0橫掃對手，也順利摘下4強入場券。謝淑薇與史翠可娃4強對手，是大會第4種子，加拿大女將達布洛夫斯基（Gabriela Dabrowski）與中國名將張帥的異國聯軍。（編輯：謝雅竹）1090221

儘管全球多個國家，包括美國在內都爆發新型冠狀肺炎，然而20日公布的民調顯示，美國人反而更擔心流感。據「美聯社-NORC」的民調顯示，爆發新冠病毒的新聞無處不在，但只約有一半人聽過或看過有關報導；相較於那些沒聽過今次疫情的人來說，聽過的人雖然較為擔心，但仍然很少有人關注。民調發現，約有20%的人表示非常擔心感染新冠病毒和流感，同樣是約有20%表示對新冠病毒有中度的擔心，但超過一半表示並不擔心。至於對流感的傳染，反而有40%表示有中度擔憂，只有30%說不擔憂。調查也發現，在過去一年中曾接種過流感疫苗與未接種過者，對新冠病毒的擔憂大致相同。約有三分之一受訪者對政府的疫情處理能力充滿信心，40%則有中等信心，20%人說不相信。調查發現，在過去一年中曾注射過流感預防針的美國人和未曾接種過流感疫苗的美國人中，對冠狀病毒的擔憂大致相同。西雅圖華盛頓大學公共衛生學院教授珍娜‧貝斯曼(Janet Baseman)表示，美國衛生官員估計，本流感季最少已有1萬4000人罹病喪命，因此民眾出現更擔心流感的現象是正常的。貝斯曼指出，流感威脅年年存在，相比之下，美國目前只有15宗新冠病毒確診病例，一名染上新冠病毒死亡的美國公民，也只是在中國武漢，而非在美國本土。不過約翰霍普金斯大學健康安全中心的專家珍妮佛‧納佐(Jennifer Nuzzo)認為，由於美國目前有關新冠病的確疹病例很少，所以民眾多不感擔憂，然而一旦發現更多病例時，情況就有可能會改變。另方面，聯邦疾病防治中心(CDC)正研究新冠病毒是否在社區悄悄傳播，因此在本來用於追踪流感的網絡中，增添新冠病毒的測試。更多世界日報報導房價低 州稅低 這4城市 外地人都來搶房驚！成都一新冠肺炎治癒者出院10日「二度感染」華裔中醫師自主隔離 鄰居歧視還報警